Détail de l'auteur
Auteur Lara HISTEL-BARONTINI |
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Titre : La boîte à outils de la relaxation Type de document : e-book Auteurs : Lara HISTEL-BARONTINI Editeur : Dunod Année de publication : 2021 ISBN/ISSN/EAN : 9782100811199 Note générale : copyrighted Langues : Français (fre) Résumé : Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos. Nombre d'accès : Illimité En ligne : http://library.ez.neoma-bs.fr/login?url=https://www.scholarvox.com/book/88913234 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=534669
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