Prenez le contrôle de votre santé / Rangan CHATTERJEE / Paris : BELFOND (2019)  

Titre : Prenez le contrôle de votre santé : le nouvel art de guérir Type de document : Livre Auteurs : Rangan CHATTERJEE, Auteur ; Susan BELL, Illustrateur ; Laura VAZ, Traducteur Editeur : Paris : BELFOND Année de publication : 2019 Autre Editeur : 18-Saint-Amand-Montrond : Impr. Clerc Importance : 265 p. Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-8090-3 Prix : 20 EUR Note générale : Bibliogr. p. 254-258. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Résumé : Et si vous adoptiez la méthode du Dr Rangan Chatterjee, chantre de la médecine proactive en Grande-Bretagne et dont le nouvel art de guérir a changé la vie de bien des Britanniques ? Dans ce guide magnifiquement illustré et très pédagogique, pas de discours culpabilisateur ni de challenges démoralisants, mais une méthode simple et infaillible articulée autour de quatre grands piliers : relaxation, alimentation, activité physique et sommeil. Et de petites prescriptions faciles à intégrer dans votre quotidien : Journée sans écran, micro-jeûne, journal de gratitude, exercices de méditation, d'étirement, marche à pied, rééquilibrage des repas, rituel de coucher... Une méthode tout en douceur pour révolutionner votre mode de vie et reprendre le contrôle de votre santé ! En ligne : 413712 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=614868

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21254095100	613.04 CHA	Fonds BM - Reims	Library Campus de Reims	Salle de lecture	Disponible

Toutes blessent, la dernière tue / Karine GIEBEL / Paris : BELFOND (2018)

Titre : Toutes blessent, la dernière tue : vulnerant omnes, ultima necat ; roman Type de document : Livre Auteurs : Karine GIEBEL (1971-....), Auteur Editeur : Paris : BELFOND Année de publication : 2018 Importance : 735 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-7950-1 Prix : 21,90 EUR Langues : Français (fre) Résumé : La 4e de couverture indique : "Je connais l'enfer dans ses moindres recoins. Je pourrais le dessiner les yeux fermés. Je pourrais en parler pendant des heures. Si seulement j'avais quelqu'un à qui parler... Tama est une esclave. Elle n'a quasiment connu que la servitude. Prisonnière de bourreaux qui ignorent la pitié, elle sait pourtant rêver, aimer, espérer. Une rencontre va peut-être changer son destin... Frapper, toujours plus fort. Les détruire, les uns après les autres. Les tuer tous, jusqu'au dernier. Gabriel est un homme qui vit à l'écart du monde, avec pour seule compagnie ses démons et ses profondes meurtrissures. Un homme dangereux. Un matin, il découvre une inconnue qui a trouvé refuge chez lui. Une jeune femme blessée et amnésique. Qui est-elle ? D'où vient-elle ? Rappelle-toi qui tu es. Rappelle-toi, vite ! Parce que bientôt, tu seras morte." Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=616186

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20821845100	POL GIE	Fonds BM - Reims	Library Campus de Reims	Salle de lecture	Disponible

L'apprentissage du bonheur / Tal BEN-SHAHAR / Paris : BELFOND (2008)

Titre : L'apprentissage du bonheur : Principes, préceptes et rituels pour être heureux Type de document : Livre Auteurs : Tal BEN-SHAHAR ; Hélène COLLON, Traducteur ; Christophe ANDRE, Préfacier, etc. Editeur : Paris : BELFOND Année de publication : 2008 Collection : L'esprit d'ouverture Importance : 246p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-4420-2 Prix : 17,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Management PSYCHOLOGIE ; COMPORTEMENT Index. décimale : 164.63 PSYCHOLOGIE Résumé : Manuel sur le bonheur à travers des outils, et des principes que prodigue l'auteur pour apprendre à être heureux. Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=30324

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A7889	164.63 BEN	Livre	Library Campus de Rouen	Salle de lecture	Disponible