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Auteur Michael CHASKALSON |
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Méditer au travail : Pour rester zen dans le tourbillon / Michael CHASKALSON / Editions Transcontinental (2014)
Titre : Méditer au travail : Pour rester zen dans le tourbillon Type de document : e-book Auteurs : Michael CHASKALSON Editeur : Editions Transcontinental Année de publication : 2014 ISBN/ISSN/EAN : 9782894729465 Note générale : copyrighted Langues : Français (fre) Résumé : Au travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (appels, courriels, textos…). Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante. Ce livre propose une méthode de méditation, validée par de nombreuses études scientifiques, pour nous permettre de nous ressourcer et de gagner en sérénité. Il comporte des exercices simples et brefs ainsi que des astuces à utiliser au bureau pour développer notre concentration, notre écoute et notre créativité. Nombre d'accès : Illimité En ligne : http://library.ez.neoma-bs.fr/login?url=https://www.scholarvox.com/book/88868161 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=486398
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