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Auteur Catherine VASEY |
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Titre : La boîte à outils de votre santé au travail Type de document : e-book Auteurs : Catherine VASEY Editeur : Dunod Année de publication : 2020 ISBN/ISSN/EAN : 9782100805921 Note générale : copyrighted Langues : Français (fre) Résumé : Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun.Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de vous réorienter vers l’essentiel.L’ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d’exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas.Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu’ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé. Nombre d'accès : Illimité En ligne : http://library.ez.neoma-bs.fr/login?url=https://www.scholarvox.com/book/88882021 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=503655 Comment rester vivant au travail : Guide pour sortir du burn-out Ed. 2 / Catherine VASEY / Dunod (2020)
Titre : Comment rester vivant au travail : Guide pour sortir du burn-out Ed. 2 Type de document : e-book Auteurs : Catherine VASEY Editeur : Dunod Année de publication : 2020 ISBN/ISSN/EAN : 9782100797288 Note générale : copyrighted Langues : Français (fre) Résumé : Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s’en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d’épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.Son livre contient l’essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L’auteure vous guide pas à pas dans :• les mesures d’urgence à prendre,• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l’essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même. Nombre d'accès : Illimité En ligne : http://library.ez.neoma-bs.fr/login?url=https://www.scholarvox.com/book/88902670 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=519750
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