Détail de l'auteur
Auteur David BENSAMOUN |
Documents disponibles écrits par cet auteur (1)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche
Améliorer sa mémoire : 100 questions-réponses - toutes les techniques pour optimiser la mémorisation / David BENSAMOUN / ELLIPSES (2019)
Titre : Améliorer sa mémoire : 100 questions-réponses - toutes les techniques pour optimiser la mémorisation Type de document : e-book Auteurs : David BENSAMOUN Editeur : ELLIPSES Année de publication : 2019 ISBN/ISSN/EAN : 9782340069992 Note générale : copyrighted Langues : Français (fre) Résumé : Ce livre est un guide pratique et synthétique qui a pour but de vous permettre d’optimiser le fonctionnement de vos capacités cérébrales au quotidien. Le besoin de performances intellectuelles chez l'étudiant ou la question de l’émergence d'une pathologie de la mémoire entraînent d'abondants questionnements malgré la présence d'une littérature scientifique importante sur ces sujets. Cet ouvrage synthétise les connaissances scientifiques sur le fonctionnement cérébral et expose les principaux facteurs qui influencent nos performances au quotidien. Tout en exposant les mécanismes, il rend accessible à tous les conseils pratiques nécessaires à une bonne optimisation des performances cérébrales. Il répond aussi aux interrogations communes sur la santé cérébrale comme les effets du vieillissement sur les performances et les pathologies de la mémoire.Comment nos connexions cérébrales conservent l'information ? L'alimentation influence-t-elle le fonctionnement cérébral ? Quels sont les principaux toxiques identifiés agissant sur les performances cérébrales ? Le sommeil est-t-il important pour la mémoire ? Quels recommandations pratiques concernant le sommeil ? Par quels mécanismes les stress aigus et chroniques modifient le fonctionnement de la mémoire ? Quels sont les techniques d'apprentissage étudiées les plus efficaces ? Peut-t-on entraîner ses capacités cérébrales ? Est-ce normal de perdre la mémoire avec l'âge ? Nombre d'accès : Illimité En ligne : http://library.ez.neoma-bs.fr/login?url=https://www.scholarvox.com/book/88912734 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=534635
LIBRARY - Campus Rouen
NEOMA Business School
pmb
-
59 Rue Taittinger, 51100 Reims
-
00 33 (0)3 26 77 46 15
Library Campus Reims
-
1 Rue du Maréchal Juin, BP 215
76825 Mont Saint Aignan cedex -
00 33 (0)2 32 82 58 26