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Auteur Frankie SFEZ |
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La méditation : 100 questions-réponses pour apprendre, comprendre et pratiquer / Frankie SFEZ / ELLIPSES (2019)
Titre : La méditation : 100 questions-réponses pour apprendre, comprendre et pratiquer Type de document : e-book Auteurs : Frankie SFEZ Editeur : ELLIPSES Année de publication : 2019 ISBN/ISSN/EAN : 9782340025400 Note générale : copyrighted Langues : Français (fre) Résumé : Cet ouvrage propose toutes les clés pour découvir la méditation, la comprendre et la pratiquer. Au travers de conseils sur la gestion du stress et de techniques de méditation, le lecteur devient plus épanoui et productif au quotidien. Cet équilibre est rendu possible au travers de la pratique régulière de techniques de méditation et de gestion du stress. L’auteur a rédigé cet ouvrage en répondant aux 100 questions les plus posées en méditation, en y répondant de façon très simple et pratique afin de vous aider à découvrir ce superbe outil qu’est la méditation. Nombre d'accès : Illimité En ligne : http://library.ez.neoma-bs.fr/login?url=https://www.scholarvox.com/book/88912428 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=534741
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