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Auteur Danièle SIMON |
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Relaxation et méditation : Pour assurer son équilibre au travail et dans la vie / Danièle SIMON / ESF éditeur (2020)
Titre : Relaxation et méditation : Pour assurer son équilibre au travail et dans la vie Type de document : e-book Auteurs : Danièle SIMON Editeur : ESF éditeur Année de publication : 2020 ISBN/ISSN/EAN : 9782710141501 Note générale : copyrighted Langues : Français (fre) Résumé : Face au stress et à l’anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out ! Leur pratique régulière permet de relâcher la pression et d’accéder à une plus grande confiance intérieure. Cet ouvrage vous propose de mieux comprendre les mécanismes à la source du mal-être au travail et les techniques qui existent pour rétablir l’équilibre dans votre vie personnelle comme professionnelle et apaiser vos relations. De nombreux exercices et tests pour apprendre à se relaxer ou méditer, à pratiquer chez soi ou au travail, accompagnent ce cheminement vers un état de paix et de liberté intérieures. Un livre pour retrouver bien-être et harmonie dans sa vie personnelle et professionnelle ! Pour une expérience optimale, les textes de relaxation à écouter sont disponibles en ligne. Nombre d'accès : Illimité En ligne : http://library.ez.neoma-bs.fr/login?url=https://www.scholarvox.com/book/88904034 Permalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=524654 Stress / Danièle SIMON / A2C MEDIAS (2011)
Titre : Stress : comment s'en faire un allié ? Type de document : Livre Auteurs : Danièle SIMON Editeur : A2C MEDIAS Année de publication : 2011 Collection : Initiations Importance : 157 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916831-14-5 Prix : 16 € Note générale : Bibliogr. p. 155-157 Langues : Français (fre) Mots-clés : Management
STRESS ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Delphes
CONDITIONS DE VIEPermalink : https://cataloguelibrary.neoma-bs.fr/index.php?lvl=notice_display&id=151596 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 037629 155.904 2/SIM Livre Library Campus de Reims Salle de lecture Disponible
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